健康 I 蜘蛛侠Tom Holland 一度不喝酒演不了戏，酒精成瘾有多可怕？
▼
文：兔美子 /图：互联网
好莱坞男演员中的young and rich 代表一定少不了蜘蛛侠Tom Holland，不仅是漫威的宠儿，在电影圈中表现也很不俗，还有很优秀的女友Zendaya，看似已经是人生胜利组，不过他也曾经经历过不止一段黑暗的过去，其中酒精依赖更是他人生里最不想回想的过去。
Tom Holland在接受Podcast主持人Jay Shetty的访问时，分享了自己的戒酒过程，原来在一年多前自己对酒精上了瘾，在圣诞节期间因为在度假，不断喝了很多的酒，后来发现自己的生活没有了酒精帮助，就变得困难，例如无法社交、工作也无法好好专心直到他喝了一点啤酒后。
最后Tom Holland靠着意志力消除了对于酒精的依赖，甚至连续半年都没有再喝酒，发现自己不再受到酒精控制时，感觉无比的开心，可以好好休息、处理问题、思维也更清晰。
酒精上瘾会带来什么问题？
长期喝酒除了会给身体、心理对这种物质产生依赖之外，其中对身体健康损害最为可怕，例如会给患者带来胃溃疡、肝硬化、心血管疾病、酒精中毒、癫痫发作等。另外，酒精还会导致精神障碍，过度依赖的患者在日常也会表现出焦虑、抑郁、易怒、睡眠障碍，再严重些会出现幻觉、妄想、人格改变等。
如果出现以下情况，小心你已经是酒精上瘾患者
1 需要靠酒精来放松或是壮胆
2 早上就开始想要喝酒
3 本来想着小酌但最后喝醉
4 忘记喝酒时说过的话、做过的事情
5 故意藏酒，被人问及是不是喝酒会感到生气
6 难以胜任工作、处理家庭责任
7 因为喝酒关系导致人际关系出现裂痕
8 不喝酒、喝不够就会全身无力、失眠、心跳
9 突然停酒会出现幻觉、出汗、手抖、呕吐等
Tom Holland 不止一次感受到心理不适
Tom Holland曾经因为面对心理问题而决定停止使用社交媒体，也因为在拍摄《The Crowded Room》的时候因为抽离不了角色，而导致心理出现问题，他也选择停下工作休息。所以心理生病其实不分你我，最重要是勇敢承认和去解决问题，而不是继续沉沦。
相关信息：酒精kaki们！红酒、琴酒、啤酒…哪种酒比较不伤身？
▼
免责声明 本站部分内容《图·文》来源于国际互联网，仅供参考，不代表本站立场！
本站尊重知识产权，版权归原创所有，本站资讯除非注明原创，否则均为转载或出自网络整理，如发现内容涉及言论、版权问题时，烦请与我们联系，微信号：863274087，我们会及时做删除处理。
