健康I 长大后不用再打针？5种建议成人接种的疫苗保健康！

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文：兔美子 /图：互联网

大多数人对于打针、接种疫苗这件事，都会认为是生病或是逼不得已（如疫情）的关系才需要进行，其实考量到距离幼儿、青少年接种时间已久，或是未接受过预防接种，所以都会建议成人们可以锁定以下5类疫苗，避免患病的几率。

其实我们生活中有不少的疾病已经可以靠着疫苗控制，但疫苗也有它自己所谓“有限期”，并不能说小时候接种了就可以终生免疫，因为我们身体会随着免疫力的变化出现差异，所以成人也会被建议接受补接种，才能稳定保护力，所以多打一针也只是保护自己而已。

如果不确定自己缺乏了什么抗体的话，只要去做个血液、身体检查，基本上就能确认你需要补充的疫苗，也能向医生咨询身体状况。

 

A型肝炎疫苗

感染症状：全身倦怠、食欲不振、呕吐、尿液呈现茶色、皮肤和眼睛发黄、肝发炎指数升高

A型肝炎疫苗适合40岁以下没有接触过A肝病毒的人，其实大部分人都可以靠自己的免疫力杀死导致A型肝炎的病毒，但也有些免疫力低，或是喜欢在外吃冷饮、生食、或是频繁到东南亚、南美、拉丁美洲、地中海接壤的欧洲或东欧地区等高风险地区，都建议出发前接种A型肝炎。

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B型肝炎疫苗

症状：会导致慢性肝炎，造成肝硬化、肝癌

不少人小时候都有过注射B型肝炎，不过疫苗在20岁后基本上保护力都会消失，免疫细胞也已经“忘了”B肝病毒的样子，所以容易让病毒入侵，所以为了肝脏健康，都会建议成人们补充多一剂。

 

流感疫苗

感染症状：发高烧、肌肉酸痛、持续性干咳、头痛、疲倦无力感

流感疫苗的保护力平均可以达到70-90%的预防效果，虽然不会保证一定不感染，但如果被感染，病情也会比较轻微，并发症、死亡率大大减少。不过流感疫苗的保护力并不长，一年左右就会消失，而且每年的流行病毒株也不太一样，所以会建议一年注射一次。

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HPV疫苗

症状：无症状，但会提高患上子宫颈癌、肛门癌、菜花、阴茎癌等疾病的机会

无论男女都有机会感染HPV，而且几率会高达80%。HPV病毒除了会导致子宫颈癌，也会造成其他癌症和皮肤病，所以都会特别建议19-26岁的成人接种，而25岁-45岁的高感染风险着、免疫功能不全的人都建议接种。HPV疫苗注射需分三次进行，并在半年内完成，如果漏掉的话就需要重新来过。HPV适合在有性行为前接种，不过就算是有性行为后也有帮助，只是保护效力降低。

 

带状疱疹疫苗

症状：水痘病毒潜伏、水痘、生蛇

无论是小时候长没长水痘，长大后都会建议补打带状疱疹疫苗，一来是成人水痘会因为免疫力强的关系，对抗病毒的免疫的反应也会很强，所以产生的不适比小孩感染病毒更严重，所以20岁后都没长水痘、也没接种水痘针的人可要留意了！

另外，大家俗称的“生蛇”其实就是水痘痊愈后，残留在身体里的病毒出现二度复发就是带状疱疹，这会造成神经发炎，让身体出现疼痛，而且孕妇在孕期间出现带状疱疹，恐会造成胎儿先天性异常缺陷，所以备孕的女性们也最好和专业医生咨询进行水痘疫苗接种的必要。

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