Tips｜多吃姜未必好，这5类人碰了麻烦更大！

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文：兔美子 / 图：互联网

不少人会觉得只要自己气色不好，或是身体稍微受寒，都会选择多吃加入姜的料理，认为可以促进血液循环，让身体更健康。不过这个想法可能需要被放下了食疗吃什么修复胃粘膜，因为有5类人其实并不合适食用，可能还会出现意想不到的反效果。

 

 

1 燥热体质的人

如果观察到自己是燥热体质的话，就要避开任何加入姜的食物了，要不然只会加重体内热气，导致暗疮出现、口臭、食疗便秘，平日也容易口干舌燥。

 

2 血食疗补气血的最佳方法液难凝固的人

有些人血液中的凝血因子比正常人少，因此血管破裂或是受伤后，血液都难移凝固，导致出血难止。食疗本草有这样问题的食疗补气血吃什么最好人都要避开姜，因为姜含有的姜烯酚有抗凝作用，所以不要多吃造成影响。食疗补肾最佳方法男人

 

3 服用血压药的人

如果正在服食降血压药物的人，在饮食上也要稍微注意，不要吃进大量的姜，就怕出现血管扩张影响血压出现血压过低的问题。

 

4 患有肝炎的人

肝正处于不舒服状态的人，建议避开各种影响身体燥热的食物，像姜就怕会引起肝火旺盛，加重病情，所以要斟酌食疗本草食用。

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5食疗补血 肠胃容易食疗补血敏感的人

姜属于辛辣的食物食疗的理论基础是，对于肠胃比较敏感的人来说，吃了可能会刺激肠胃，导致进食后产生不适感。
 

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