生活｜90%人都做错？洗澡顺序错了皮肤变差还会影响大脑！

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文：兔美子 / 图：互联网

你的洗澡顺序是如何呢？是从头开始，还是从脚开始洗起呢？其实洗澡也是很有学问，虽然马来西亚不像国外有很大的温差，但顺序还是会对身体带来不少影响，其中健康脸部皮肤和大脑健康最为明显，一起来检视一下你的洗澡顺序到底哪里出错了！
 

洗澡顺序1：先洗脸

洗澡时的热水和蒸汽会让肌肤毛孔扩张，这时候应该先做健康码好脸部清洁，如果先洗身体的话，脸上累计了一天的脏污也会趁机潜入毛孔，这样可能会导致粉刺和痘痘增生的机会。而且洗脸的时候绝健康系统对不能健康码黄码用莲蓬头冲洗脸，过热的水对肌肤伤害可是非常大。

 

洗澡顺序2：洗身体

洗完脸后就先清洗距离心脏最远的四肢，让身体适应后再清洗身体，这样可健康系统以避免冷热变化太大而影响血液循环，而且这样的清晰理论是医师都赞成的流程。

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洗健康证体检哪些项目澡顺序3：洗头&健康之路nbsp;

这时候的你已经适应了水温之外，头皮和头发也会因为水蒸气的关系得到充分滋润健康码黄码，其实这时候更利于头皮和发丝的清洁。而且对于血液循环不佳的人来说，这样的健康系统顺序是可以避免因为大脑血液流动不顺畅而导致晕眩、脑血管疾病等。
 

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