心理测验｜总是怀疑和否定自己？来测一测你的内心自卑指数有多高！

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文：兔美子

每个人都会有不自信的时候，但是过于自卑的话，容易变得否定自己，甚至开始不爱自己。透过以下问题，来检测看看自己内心的自卑指数有多高吧心理测验的分类！

 

A 企心理测验名词解释鹅 – 自卑程度 ：10 %

你不是个特别自卑的人，而且你天生就十分外向，觉得自己的人生都能由自己掌控，就算遇到让你自卑的事情，但总可以很快调整好心情，并能把这些不好的心理测验的特点想法转换成前进的动力心理测验的特点。

 

B 海豚 – 自卑程度：60%

你是个很有家庭观念的人，也被家人保护得很好，平时都很习惯平静安逸的生活。这也让你遇到自己无法处理或无能为力心理测验有哪些的事情时，就会感到自卑，但又不够勇敢踏出舒适心理测验的特点圈。其实适当地不理会别人目光，勇敢面对自己的内心脆弱，你会发现很多的自卑都是多余的。

 

C 鲸鱼 – 自卑程度：90%

你是个非常害怕别人批评或负面的评价，即使别心理测验的信度和效度的关系是人没有讨厌你，你都会容易出心理测验的特点不包括现负极的心理测验量表想法，经常陷入自我否定的情绪里。建议这样的你尝试训练自己多表达自己，多一点参心理测验的分类与社交活动，慢慢地提高自信心，你会发现你本来就是个很棒的人，勇敢发光吧！

 

D 小丑鱼 – 自卑程度：3心理测验的分类0%

你容易在生心理测验法活中某个瞬间跌入情绪里，甚至会怀疑自己，庆幸心理测验的特点不包括的是你天性会自己找办法，总是知道如何去排解或转换心情，而且特别明白有些事如果不能改变就不会强迫自己勉强，是很好的心态。

 

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