Tips｜喝红枣茶未必补？这5种人喝了变成超伤身！

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文：兔美子 / 图：互联网

说到日常饮食保养，特别是女生都会说喝杯红枣茶可以补血养身。实际上，红枣的确是个很好的养生食材，特别是对较为虚弱的女生来说，可以起到很好的养生作用。但这看似无害、味道又甘甜的红枣，并非人人都能享用，对某些人来说可红枣吃多了会上火吗能还会影响健康呢！

正在发烧感冒的人

红枣水只适合平日健康状态饮用，生病时就绝对不要碰，因为红枣是含糖量高的食物，吃了担心糖分会影响退烧药的功效，造成体温无法下降，而且红枣树原唱红枣会加剧气热，病情反而不容易被治愈。

 

经常熬夜或失眠的人

平时就经常熬夜的人红枣的功效与作用禁忌，如果已经明显感觉体内有热气的话，就不要“加把火”了，因为有可能你的体质处于肝火旺的状态，如果喝了红枣茶这类温热的茶饮，会让你红枣树原唱身体更燥热红枣的功效与作用甚至导致生病，睡不好的人也是要注意红枣的功效与作用禁忌别乱喝。

 

正在经期间的红枣吃多了会上火吗女生

经痛的原因有很多种，无论是哪一种体质都好，尽可能都不要在经期间和红枣茶，就怕会加重疼红枣的功效与作用痛或事经血量变多，让不适感更明显。只喝简单的红糖水或是温水其实就很足够了红枣枸杞泡水喝有什么功效。

 

有高血压问题的人

无论是高血压还是情绪不是很稳定的人，其红枣的功效与作用实都不太建议饮用红枣茶，还有就是平日红枣的功效与作用禁忌饮食不控制大量摄取肉类的人群，都是不适合多喝红枣水，怕过度燥热引发更多健红枣的功效与作用康问题。

 

消化系统比较弱的人

如果经常有胃食道逆流，或是肠胃本来就特别弱的话红枣的功效与作用禁忌，其实都少摄取糖分较红枣树原唱好，特别是红枣、桂圆，这些都会刺激胃酸分泌，多喝就怕助长不适感。

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