Tips I 看看你宫寒的级别！小腹和臀部长年冰冷说的是你吗？

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文：精致小猪 / 图：互联网

都说10个女生9个体寒，说的体寒其实指的就是宫寒。宫寒对女生的生育，身体健康都有很大的影响，轻则月经周期问题，重则不孕或易流产体质。具体健康码变黑色是什么情况如何判断自己属于哪种级别的宫寒，可以健康码是黄码怎么办参考以下的程度。

轻度宫寒
1：脸色蜡黄无光泽
2：健康码手脚偶尔出现冰凉感
3：常常感健康码黄码变绿码要几天觉自己腹部有轻微的冷感
4：月经会提健康码怎么变成黄码前or推迟
5：月经量少

中度宫寒
1：脸无血色且手脚经常冰凉
2：月经期间会感觉经痛症状，特别是下腹不适
3：经血量多且有血块出现
4：大便稀烂和日常生活白带也多
5：偶尔有阴道炎等慢性妇健康云科病

重度宫寒
1：脸色苍白连唇部也健康码怎么变成黄码无血色
2：小腹和臀部常年觉得冰冷健康码是黄码怎么办
3：经血量少且血块多
4：小腹较大因为宫寒下，需要更多脂肪来保护子宫，以致健康码金色边框怎么没了小腹更易囤积脂肪。
5：不孕、先兆流产、习惯性流产、宫外孕

宫寒该如何治疗？
1：饮食调理
2：注意保暖
3：健康码是黄码怎么办锻炼身体多运动
4：中医健康码黄码变绿码要几天养生疗法（泡脚、针灸、拔罐等）
5：少熬夜注意作息时间

 

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