Tips I 不想咳到伤肺伤喉咙？孩子咳嗽时这8种食物要远离

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文：精致小猪 / 图：互联网、Pinterest

孩子咳嗽多半是肺热引起的，而我们日常生活中很多食物都会产生内热，加重咳嗽！这时家长就要好好管制孩子的饮食，不然越咳越厉害到后期伤了肺部更麻烦。

1：糖果
不要小看一颗糖咳嗽有痰果的威力，当孩子咳嗽时吃糖果只会助湿生痰，甜腻的东西都会加重咳嗽问题。

2：蛋糕甜点
高糖高油的食物本来就难消化，如果还附上大量的植物奶油，只会给正在发炎咳嗽一直不好是什么原因的身体造成负担，咳嗽吃什么好久咳不好之下真咳嗽吃什么药止咳效果好的要认真戒个口。

3：冷饮
中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。就算身体健康的孩咳嗽子，也不建议经常喝冷咳嗽有痰饮，容易造成脾的功能下降。

4：鱼虾海鲜
鱼容易生火，海鲜类多数高蛋白食物不咳嗽吃什么好容易消化，会加重孩子的咳嗽。特别是热咳，咳嗽气急，痰带黄X的更要注咳嗽意避免这类食物。

5：橘子
很多人以为咳嗽时要多补充维生素C就会多吃橘子，实际上酸甜的食物会让痰不易咳出，导咳嗽怎么办致咳嗽难以痊愈。其实，咳嗽吃什么好橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。

6：热性水果
除了橘子，热性咳嗽怎么治最快最有效水咳嗽有痰什么原因果也不建议让正在咳嗽的孩子吃，比如说龙眼、芒果、榴莲、黄梨、荔枝等等水果。在宝宝咳嗽期间不要吃咳嗽有痰什么原因容易上火加重咳嗽，可以选择温性的水果如苹果、芭乐、雪梨这类。

7：油炸食物
小孩咳嗽有痰什么原因最爱的油炸食物像chicken popcorn、nuggets、炸薯条等等容易在咳嗽时生热生痰，会加重胃肠负担，使咳嗽难以痊愈。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部产生饱胀感，从而影咳嗽能吃鸡蛋吗响孩子摄取其他食物的兴趣

8：坚果、巧克力
除了油脂含量多，这类食物也容易上火，让喉咙更加不舒服。咳嗽期间建议家长以清淡容易消化食物为宜，像清淡味鲜的菜粥、汤面之类都是很好的选择。

 

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