Tips I 晒一晒皮肤就发痒起红疹？你是中了紫外线过敏啊！

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文：精致小猪 / 图：互联网、Pinterest

你是不是只要天气一热或在阳光下稍微晒晒，皮肤就开始又红又痒。这不是晒伤造成，而是你极有可能患上“光敏感”，也就是受紫外线所造成的过敏反应。光敏感和一般的皮肤过敏有什么不同？来！我们一起了解看看光敏感到底是什么以及它的症状。

光敏感到底是什么？
光敏感又称为“多形性光疹”或“日光性皮肤炎”，是一种对光过敏引起的皮肤疾病。这种由紫外线造成的皮肤过敏症，多出现在身体容易照到阳光之处，如脸部、颈部及四肢等部位，如果是一般皮肤过敏则会出现于身体各个部位。

光敏感会出现的症状
光敏感首先都是出现在颈部或手臂最快接触阳光的地方，症状是红肿热痛，有点像蚊虫叮咬或湿疹、痱子的丘疹或水泡，严重的话甚至会脱皮。

为什么皮肤会对紫外线过敏？
诱发光敏感的原因很多，但是多数可以分为4个主要原因。要避免光敏感出现，首先应尽可能减少肌肤照到阳光的机会，如减少外出、穿着完整防晒衣物、涂抹防晒乳，太严重的话则需要就医吃药处理了。

 
1：常曝晒太阳
光敏感其中一个原因就是长期曝晒的体质造成，加上又没有做好防晒及保湿的工作，所以非常容易引发光敏感。

2：药物作用
一些外用或内服的药物，也会增加皮肤光敏感的问题。例如：果酸、抗生素等外用成分或是消炎药、精神科药、利尿剂或降血压药等内服药物。

3：化学物质导致
若肌肤长期接触消毒水或不良成分的化妆品，是有机会造成皮肤光敏感的问题。

4：吃进会形成光毒物质的食物
有些敏感体质者，吃了食物在体内代谢后，会转化成光毒物质，若再加上日光曝晒，就会在皮肤的日晒处显现出敏感症状。容易造成光毒物质的食物很多，例如：芹菜、红萝卜、柠檬、橘子、葡萄柚、九层塔、茄子、花生、韭菜、香菜、芒果、茶叶、巧克力、红酒等。

 

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