Tips｜30岁出头却飘“老人味”？这3习惯最容易惹臭

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文：兔美子 /图：互联网

许多人对于自己的外形管理都十分注重，其中身上香不香也很重视，除了让自己心情愉悦，也会给别人留下好印象，才愿意亲近你，但有些人年纪轻轻却散发着一股气味，甚至有点像长辈才有的“老人味”，到底是为何出现这样的现象呢？

 

什么是老人味？

如果有和年长的长辈相处，应该都会对着股气味特别有感，其实这不是因为没洗澡、卫生不佳，而是身体功能退化，新陈代谢变慢，皮脂皮屑会氧化，浓度增高的话就会导致老年人出现这种独特的老人味，如果不注意清洁的话味道会更严重。

 

年轻人也会有老人味？

现在很多人可能不到30-40岁，身上却开始有了一股味道，其实这是因为不良生活、饮食习惯所导致，导致身体也会出现一股像老人味那样的气味。
 

该如何预防老人味呢？

 

1 忌油腻食物

无论是年长的人，还是身上会出现异味的年轻人，第一都要先防止皮脂分泌过多油脂，所以饮食上要减少油炸、油腻、高糖的食物，所以快餐、甜点都应该能减少就减少。

 

2 维持良好的卫生习惯

身体会散发气味都和皮肤有关，所以勤劳清洗，去除身上死皮，特别是小腿、脚踝、后背这些难以清理的地方，都要加倍仔细清洁，都能够减少异味的产生。

 

3 注意慢性疾病

长辈和年轻一族都要注意，如果已经很注重饮食和生活习惯，但是异味久久不散，或许要注意一些隐藏疾病。例如身上出现尿少气味，可能是慢性肾病；如果是粪便气味，可能是肛肠疾病；腐败的味道，有可能是糖尿病作祟，所以身体出现异味也是一种信号。

 

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