Tips I 荨麻疹奇痒难耐！生活中5种食物建议尽量少碰

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文：精致小猪 / 图：互联网、Pinterest

荨麻疹就是一种常见的皮肤病，又痒又肿难受无比，虽然不至于要人命但发作起来影响生活作息以及心理。想要治疗荨麻疹除了寻找过敏源诱发的因素，也要注意饮食习惯，以下这种食物都是容易诱发过敏源，建议荨麻疹患者尽量少碰。

 

1：菌菇类

蘑菇、香菇等食用菌类食物不适合荨麻疹患者食用，在中医角度上，菌类属于发物，对荨麻疹这类特殊过敏性疾病的患者而言如果诱发旧病，或加重已发疾病。

 

2：海鲜

大家应该有个概念皮肤敏感的荨麻疹患者是绝对不适合食用海鲜，尤其是带壳的螃蟹、海虾、扇贝、蛤蜊等，这类食物最容易诱发荨麻疹和其他皮肤疾病。

 

3：鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的蛋白质，而部分荨麻疹患者对于蛋白质普遍出现过敏，因此当食用鸡蛋等蛋白质含量高的食物下，就会诱发荨麻疹的出现。

 

4：菠菜、竹笋、南瓜

至于蔬菜类建议少碰的便是菠菜、竹笋和南瓜，这三种食物会诱发荨麻疹患者的皮肤出现皮肤溃疡，少吃这些食物是能减少体内的组织胺，进而缓解后续的过敏反应。

 

5：芒果、荔枝

水果方面的话，生热类水果最容易引起敏感源像芒果、荔枝、水蜜桃、龙眼等这些都上榜。尤其芒果带湿毒最为严重，里头含刺激性物质，部分人食用会引发过敏，有咳嗽的患者食用芒果，也可能会引发咳嗽或使病情加重。

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