Tips I 动不动嘴边就长小水泡?预防唇疱疹你需要做好5件事

文:精致小猪 / 图:互联网

唇疱疹应该是不少熬夜、火气大人士的困扰,一旦免疫力下降唇边就开始出现大大小小的水泡。发作时痛痒无比,甚至还带着灼热感,干燥时有黄X结痂,一般三五天逐渐痊愈,但却无法完全断根治疗。

唇疱疹-干燥变黄
 

唇疱疹发作如何舒缓?

唇疱疹发作时,建议可以涂芦荟胶来保持湿润,同时要注意外伤清洁,因为结痂后的水泡容易干裂造成细菌感染。另外,还可以服用2000毫克的赖胺酸,在急性发作期时,每天服用3000毫克,能够有效的缓解症状,帮助提早康复。

唇疱疹-芦荟胶-舒缓
 

预防唇疱疹可以这样做>>

 
1:洗澡洗脸水不要太热,特别是异位性皮肤炎患者平时需注意皮肤保养,加强皮肤保湿及防晒。
 
2:每天喝够2000cc的水,那是因为水能加快血液的流动速度,直接提升白细胞的工作效率,增强自体的免疫力。
 
3:不要熬夜,维持好的睡眠品质,这样免疫力才不会下降而引起唇疱疹发作。
 
4:饮食上减少辛辣重口味食物,精氨酸多的食物也要减少如核果、黄豆、巧克力等,因为丰富的精氨酸会促进疱疹病毒的活跃性。
 
5:事实疏解压力,因为压力大也会导致免疫力下降。

预防唇疱疹的方法

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