Tips I 全新一年如何规划更好的自己?6个方向逐步实现你的Flag
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文:精致小猪 / 图:Pinterest
在新的一年到之际,你是否开始为2023列出各种目标计划?希望用一年的时间改变自己,到底该从何下手呢?小编为大家整理了6大方向,觉得合适的可以一起努力,精进自己。
1:自律计划
>>给自己制定一些微习惯比如一星期运动3天、每天看书20分钟。
>>下班或放学后抽半小时进行复盘找出自己面对问题的解决方案。
>>学习一门喜欢的技巧,拍照也好,烹饪也好,剪辑技能也好!
2:健康管理
>>保证每天睡足7小时以上,尽量减少熬夜。
>>控制体重,如果有需要可以进行减肥。
>>坚持每年体检
3:理财计划
>>坚持每日记账
>>学习简约生活,非必要的可以不买。
>>寻找副业开源自己的财务。
4:工作计划
>>坚持每周工作复盘
>>遇到问题不要逃避积极面对
>>在相关的工作领域多学一些新技能
5:人际关系
>>远离负能量的人
>>像身边优秀的人多学习
>>多抽时间陪伴家人
6:心灵成长
>>建立自信多肯定自己
>>适当时犒赏自己
>>不开心时要发泄出来
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