“最美空姐”体脂飙破30％林佩瑶自嘲需要瘦身的小肥仔：快要不成人形！

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娱乐中心／综合报道

▲“最美空姐”林佩瑶大方公开体脂肪破30%。（图／（图／翻摄自linpeiyao IG）

有“最美空姐”之称的女星林佩瑶，在知名航空担任空服员13年的她，曾为了追梦参加《超级星光大道2》闯出知名度，去年底马来西亚解封，近日她才从法国巴黎、土耳其、泰国长途旅行返台，同时于社群IG限动公开目前的体重、体脂肪，自嘲是个需要瘦身的小肥仔“不然过完年真的不成人形了。”

林佩瑶今（19号）于IG限时动态大方贴出体重计上的数值，只见身高162公分的她，体重52.9公斤，体脂肪则突破30.3%，不禁哀怨：“好啦，过完年我会开始减肥的。”

▲林佩瑶透露因体脂肪破30%，决心努力减肥。（组合图／翻摄自linpeiyao IG）

紧接着画面就出现林佩瑶在健身房运动与骑YouBike的限时动态，以及一顿鸡胸肉瘦身餐，自嘲：“体脂30的小肥仔认命吃鸡胸肉，不然过完年真是不成人形了。”林佩瑶坦言体重常大起大落，去年成功瘦下9公斤，挤进XS号的洋装，因没忌口身材再度发福，被弟弟亏“胖到有剩”。

▲林佩瑶大方公开比对变胖前后的胸型变化。（组合图／翻摄自linpeiyao IG）

不过，林佩瑶透露变胖4公斤后，胸部的脂肪终于回归，大方地PO对比图，自嘲先前瘦的时候“奶奶有多7惨”反观变胖的胸部“有给他膨”不过肚子也跟着变有肉。事实上，林佩瑶是以她年龄以下的严苛标准来看待体脂肪，正常40-59岁女性正常的BMI体脂肪数值范围在22-35%之间，即便是18-39岁的女性，正常的BMI体脂肪数值也是21-34%之间，林佩瑶目前体脂肪仍在正常标准范围内。

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